Mangiare sano ed in modo naturale

Bentornati amici di ilgustonline Magazine!

Siamo nel 2019, abbiamo una vita piena di impegni e di pensieri ma in tutto ciò non possiamo dimenticarci di mangiare.

Mangiare sano e in modo naturale aiuta non soltanto il nostro organismo, ma anche il nostro equilibrio fisico e mentale. Molte volte il buon cibo può essere perfino meglio di un farmaco.
Scopriamo quali sono le regole da seguire per mangiare bene e genuino e quali sono i cibi coinvolti in questa filosofia.

Si alla semplicità delle materie prime, no a cibi lavorati

Questo titolo per noi è #fondamentale e dovrebbe essere la base di ogni scelta alimentare, prediligendo prodotti genuini e non raffinati.
Quando si ha poco tempo per mangiare o si è troppo stanchi per cucinare, capita di cedere al fast food o a cibi pronti e veloci. Tuttavia, questa ricorrenza occasionale può diventare un’abitudine, portando ad una dieta scorretta e sregolata.

Attenzione alle Etichette!

Quando si va al supermercato e si intende acquistare cibo confezionato, noi de ilgustonline Vi consigliamo di fare moooolta attenzione ai prodotti in scatola o in vasetto come in foto.

Di conseguenza, guardando le etichette sul retro del prodotto più la lista degli ingredienti è lunga e più significa che il prodotto NON è cosi naturale rispetto ad un prodotto con una lista di ingredienti più breve.

Vi forniamo una fonte di educazione al controllo delle etichette, leggete sarà formativo: Clicca Qui!

Su ilgustonline Vi troverete una vasta scelta di prodotti artigianali di Altissima Qualità derivati da un’accurata scelta di materie prime.

Prodotti 100% Italiani

Spedizioni Rapide in 24/48h in tutta Italia

Imballi Certificati UPS (Leggi l’articolo del Blog riguardo l’imballaggio)

E ricordatevi il nostro motto: “Mangiare sano e in modo naturale”

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